Зона «Аюрведа»

Можно ли оставаться здоровым до глубокой старости? И при этом жить гармонично в соответствии с традициями страны? Медицина Аюрведа однозначно отвечает на эти вопросы. Здоровье тела напрямую зависит от состояния души и ума человека. Согласно традиционной системе медицины Индии, человек, который хочет прожить долго, должен помнить о трёх средствах достижения этого: дхарма (долг), артхи (польза) и сукхи (радость).

Аюрведа основывается на индуистской философской системе санкхья, в которой, не смотря на разнообразный и многочисленный пантеон божеств, первоочередное внимание уделяется Вишну и Шиве. Исходная концепция пронизана пониманием начала, середины и конца каждого творения Вселенной.

Одним из актуальных аюрведических направлений является «Теория пяти элементов». Панчамахабхут – пять первоэлементов, из которых состоят все вещества, предметы и живые существа на Земле. Первый – эфир (акаша), самый лёгкий и распространённый элемент. За ним следуют более плотные элементы: воздух (вайю), вода (джала), огонь (агни) и земля (притви). Исходя из концепции панчамахабхуты, в случае с человеческим телом, акаша соответствует внутренним органам, вайю – движению и активности, агни – ферментам, джала управляет всеми жидкостями в теле, а притхви относится  к костям, зубам и другим твёрдым тканям. Пять элементов существуют во всех формах материи.

Медицина Аюрведа уделяет много внимания системе здорового питания, основываясь на теории трёх дош. Это три физические энергии, влияющие на взаимодействие всех систем и субстанций организма.

Вата – это эфир и воздух.
Питта – это огонь и вода.
Капха – это вода и земля.

В древних летописях Индии сохранились рецепты различных снадобий, мазей, порошков и отваров. Старинные тексты рассказывают о рождении сынов богов от земных женщин, и о последующем изменении генетики людей. Бытует мнение, что боги, жившие здесь до людей, передали часть своих знаний земным цивилизациям. Аюрведа является медицинской составляющей этих знаний.

Основная идея Аюрведы заключается в гармоничном сосуществовании души, ума и тела, благодаря чему человек обретает совершенное здоровье.